Hola, con esa nota si mantiene unas buenas calificaciones en la ebau podría entrar en la pública. Si él ya tiene una buena preparación, y no le hace falta hacer grandes repasos porque le falte algo por estudiar, le podría venir bien, paradójicamente, estudiar menos, descansar y distraerse más.
Una técnica que está de moda para el manejo de la ansiedad y para la que hay evidencia de alta calidad sobre su eficacia procedente de ensayos clínicos es el mindfullness. El autor de referencia más importante es John Kabatt Zinn, tiene tutoriales gratis en youtobe:
https://jonkabat-zinn.com/
En cuanto al manejo del estrés a más largo plazo que este sábado, pero en el corto en las próximas semanas y meses, hoy en día hay psicólogos y psiquiatras especializados en el estrés y la ansiedad que interfieren con el rendimiento académico. Conozco a varias personas que han utilizado este tipo de intervenciones y les ha ayudado mucho. Puede ser on line, lo que facilita las cosas por la distancia. En Galicia había una psiquiatra especializada en la ansiedad de estudiantes de medicina, que atendía también on line, pero ahora no la encuentro.
Aquí tienes algunos ejemplos que he encontrado ahora en una búsqueda rápida en internet:
Los 3 mejores Psicólogos para Estudiantes en España
Estos son los psicólogos especialistas en atender a estudiantes más recomendables a nivel nacional.
https://psicologiaymente.com/directorio/es/rankings/mejores-psicologos-para-estudiantes-espana
Manejo del estrés académico
Afrontamiento con la transición a la vida universitaria
La transición a la vida universitaria puede ser desafiante, especialmente para aquellos que se están adaptando a un nuevo entorno fuera de casa, nuevas relaciones y nuevas responsabilidades. La terapia puede ayudar a los estudiantes a desarrollar habilidades de afrontamiento y a navegar por estos cambios de manera más efectiva.
https://mariafernandezpsicologa.com/estres-ansiedad-examenes-universidad-terapia/