no hay más remedio que armarse de paciencia, colorines, un buen atlas y apuntes/teoría
ir estudiando la teoría y dibujando, para fijar las relaciones, los trayectos...
es cuestión de ir estudiando cada músculo/hueso de la teoría, mirándolo en el atlas, viendo las relaciones que tiene, el plano en el que está.
y hacerse unos buenos esquemas con el origen, inserción, inervación y las acciones de cada músculo (y las acciones de cada grupo muscular)
con los huesos, igual; ver la teoría y mirar el atlas, saber y reconocer los detalles o accidentes del mismo, cómo se posiciona respecto a los huesos vecinos, cómo y con qué se articula, etc
si tienes la posibilidad de ir a la osteoteca de tu facultad (si la hay), perfecto, pues siempre es mejor trabajar directamente sobre hueso, en loas atlas sale todo muy bonito pero luego, en el hueso, no se ve todo tan grande y tan bien definido.
ánimo con la anatomía