Dios bendiga la siesta
- Autor meduz
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Dios bendiga la siesta
Es incohesible estudiar esta carrera si no duermes media horita de día durante los 6 cursos... :roll:
Está claro que todo lo que sea sobrecargar o exceder la vigilia tan solo retrasa y entorpece la capacidad intelectual: memorización y razonamiento. Como bien dice meduz, todo lo estudiado durante el día se almacena mediante las horas de descanso. Mi profesor de ciencias morfofuncionales dijo una vez "que es casi más importante la relajación y descanso que el trabajo" a lo que el ejercicio respecta, y el ejercicio mental también es duro
Está claro que todo lo que sea sobrecargar o exceder la vigilia tan solo retrasa y entorpece la capacidad intelectual: memorización y razonamiento. Como bien dice meduz, todo lo estudiado durante el día se almacena mediante las horas de descanso. Mi profesor de ciencias morfofuncionales dijo una vez "que es casi más importante la relajación y descanso que el trabajo" a lo que el ejercicio respecta, y el ejercicio mental también es duro
cristicristinita
Miembro
yo sólo me suelo echar la siesta los fines de semana durante media hora o 3/4 de hora; aunque he de decir que me levanto con más sueño todavía. :lol:
A veces al llegar de clase si estoy muy cansada me tumbo 15 minutos sin hacer nada (pero sin dormir).
Pero lo que mas me ayuda a despejarme es ir a pasear al perro tranquilamente escuchando música.
A veces al llegar de clase si estoy muy cansada me tumbo 15 minutos sin hacer nada (pero sin dormir).
Pero lo que mas me ayuda a despejarme es ir a pasear al perro tranquilamente escuchando música.
Yo no suelo dormir la siesta, aunque se de sus beneficios, pero es que me levanto fatal, vamos no sé ni en que día estoy, aturdido .....jajajaja vamos un desastre.
Solo la hago cuando estoy medio muerto jajaja, pero en general nunca, como mucho descansar un poco y relajarme pero sin dormir.
Bueno y encima tampoco me conviene mucho dormir la siesta, porque luego no puedo dormirme por la noche jajaja, ya que suelo tener insomnio.
Saludos!!!
Solo la hago cuando estoy medio muerto jajaja, pero en general nunca, como mucho descansar un poco y relajarme pero sin dormir.
Bueno y encima tampoco me conviene mucho dormir la siesta, porque luego no puedo dormirme por la noche jajaja, ya que suelo tener insomnio.
Saludos!!!
Yo necesito una siesta de una horita los 365 días del año. Me puedo quitar horas de sueño, si tengo que estudiar, acostándome más tarde o levantándome temprano, pero JAMÁS suprimo la siesta después de comer. Para mí es imposible estudiar y estar concentrado (sobre todo a partir de las 7 de la tarde) sin haberme echado la siesta, me da un sueño insoportable zzzzzzzzzzzzz
Pero con lo lejos que me pilla cualquier universidad, me da en la nariz que dentro de un año se van a acabar. ¿Cómo voy a sobrevivir?????
Pero con lo lejos que me pilla cualquier universidad, me da en la nariz que dentro de un año se van a acabar. ¿Cómo voy a sobrevivir?????
La verdad que a lo largo del curso, cuando llegas a casa, comes y te echas en el sillón... a mí por lo menos es que los ojos se me cierran solos! :lol:
De todas formas, si puedo intento evitarla (algo que no suele ocurrir) porque muchas veces me levanto más cansado de lo que estaba cuando me acosté, sin ganas de hacer nada y fleje de desorientado (más de una vez al levantarme he salido escopeteado a ponerme los zapatos pensando que llegaba tarde a clase... y eran a lo mejor las 7 de la tarde! :lol: ).
De todas formas, si puedo intento evitarla (algo que no suele ocurrir) porque muchas veces me levanto más cansado de lo que estaba cuando me acosté, sin ganas de hacer nada y fleje de desorientado (más de una vez al levantarme he salido escopeteado a ponerme los zapatos pensando que llegaba tarde a clase... y eran a lo mejor las 7 de la tarde! :lol: ).
Jajajaja, yo estoy con Yuna!!!! No suelo dormir siesta, porque si me duermo, por lo menos paso 3 horas durmiendo, me levanto hecho polvo, casi peor que me acosté y luego por la noche no me puedo dormir!!! Así que la siesta solo para cuando estoy muy muy cansado, si quiero relajarme me tumbo un rato y a escuchar un ratito el MP3 :mrgreen: