Combustible para la contracción muscular

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Combustible para la contracción muscular

igamar26

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Hola! tengo varias dudas, en el ejercicio anaerobio el combustible que se usa primero es el fosfato de creatina para después utilizar el glucógeno endógeno??y entonces, el fosfato de creatina sólo se usa en la contracción anaerobia o también en la aerobia?? si no es el fosfato de creatina el principal sustrato del ejercicio aerobio, entonces es la glucosa sanguínea??
Muchas gracias!!!
 
Creo que la creatina fosfato se utiliza ante cualquier ejercicio.
Sus reservas son escasas (duran poco tiempo), así que una vez agotadas, se comienza a degradar hasta el ciclo de krebs glucosa.
 
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